Yoga Instructor - The Balanced One

Ghada

Series

يوجا على الكرسي With Ghada Beginner

قاعد على المكتب طول الوقت و مش لاقي وقت تتمرن؟ بقالك كتير مبتلعبش رياضة؟ سلسلة اليوجا على الكرسي فيه تمرينات تقدر تعملها و انت قاعد في اي مك...

سكون بالعربي With Ghada , Sarah and Shahd Beginner

بتدور على يوجا بالعربي و مش لاقي؟ عايز تعرف اكتر عن اليوجا و مش عارف تبدأ منين؟ سلسلة سكون بالعربي هو المكان المناسب لكل المبتدئين لانه في ك...

Classes

13min
Yoga يوجا على الكرسي : وضعية جسد صحيحة و صحية With Ghada
Difficulty Beginner
Intensity Low
14min
Yoga يوجا على الكرسي : أساسيات اليوجا With Ghada
Difficulty Beginner
Intensity Low
14min
Yoga يوجا على الكرسي : ادي لضهرك شوية اهتمام With Ghada
Difficulty Beginner
Intensity Low
12min
Yoga يوجا على الكرسي : تمارين تحية الشمس With Ghada
Difficulty Beginner
Intensity Low